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将 SQL 文件导入至 MySQL 数据库

如果您将数据库备份或导出到了 SQL 文件,则可以通过 phpMyAdmin 将其导入您主机账户的某一个 MySQL 数据库。

注意:您无需将创建数据库行包括在 MySQL 数据库中。如果将其包括在内,则导入可能会失败。我们建议在导入数据库前移除此行。

phpMyAdmin 界面每次仅允许您导入 8MB 数据。如果您需要导入 8MB 以上的数据,我们建议将文件拆分成多个 8MB 大小的文件。

警告:如果您要为 WordPress 托管导入数据库,则必须对 SQL 文件进行其他更改,以让网站可以正常工作。

使用 phpMyAdmin 将 SQL 文件导入 MySQL 数据库的步骤

  1. 通过 PHPMyAdmin 访问数据库(cPanel/Plesk/WordPress 托管)。
  2. 在左侧,单击要使用的数据库。
  3. 选择 Import(导入)选项卡。
  4. 单击浏览,查找计算机上的 SQL 文件,单击打开,然后单击前往

此时会运行该 SQL 文件并按照您的 SQL 文件中指定的设置更新数据库。还原数据库可能需要几分钟时间。

注意:如果您收到一条错误消息称“脚本超时,若要完成导入,请重新提交相同的文件,系统将断点续导”,您可以立即选择要导入的相同文件,并在停止位置继续恢复导入。

在数据库恢复后,请确保您的连接字符串为最新状态。 如需更多信息,请参阅 更新WordPress数据库连接字符串